最近一套講述三位踏入三字頭都市女性的大陸劇 「三十而已」相當受歡迎。像這種都市女性由年輕踏入初熟階段的電影或電視劇其實有很多， 最經典的當然要選 sex and the city，但 「三十而已」更貼近香港及國內女生的心態及社會情況。三位女角中，顧佳是一位完美人妻，30歲前已經擁有很多女性夢寐以求的生活。她把家庭與丈夫的事業管理得滴水不漏，但背後付出也不少。王漫妮 ( 這名字也改得妙, 英文剛好是 Money Wong ) 是高級時裝品牌的銷售主管，掙扎於自尊心與愛情之間。在30歲大關前，既想得到事業及物質享受，也追求愛情的專一。鍾曉芹是平凡的上班族，與丈夫性格不合而離婚，需要重新定立目標及探索這個世界。
對很多20多歲的女孩來說，迎接29+1彷彿邁向了另一個人生階段。簡單地說，20多歲可以任性灑脫及不斷嘗試， 30歲就開始想追求更好的生活及更豐盛的人生。女生到了29歲就好像按下了一個鈕制般，無論精神及物質的需要也忽然想提升一個層次，也想把時間投資在更值得的人和事上。就像戲中王漫妮所說︰「到了30歲，只敢相信那些看得見丶摸得着的人和事」。 很多有興趣進修禮儀的女生，也是28歲左右開始覺得有需要為自己的內涵及修養增值。到底踏入30字頭的女生，可以怎樣把自己變得更優雅呢？
1. 學習一個人過生活︰別害怕單身。顧佳曾對鍾曉芹說︰「先把一個人的日子過好，才知道自己需要怎樣的另一個人」。好好發掘自己的興趣、管理好自己的家居及生活習慣，不要事事依靠別人照顧。到了30歲，不要只扮作小鳥依人。不少心智成熟的男士，都希望另一半可以照顧到自己，有紀律及責任心。
2. 投資在高質的衣服，而不止在手提包： 經常看見女仕們拿着高貴的包包，但一身衣服的剪裁及質料卻不甚講究。手提包滿足女性的虛榮感，甚至是打入某些圈子的入場券。劇中的顧佳就為了打入太太圈而抽調了丈夫公司的現金流去買限量版 Hermes。但真正使你亮麗起來的卻是穿在身上的衣服。尤其是30以上的女仕，懂得選擇適合自己的顏色及剪裁，以及投資數件 timeless 的重點衣物，例如剪裁優良的西裝外套丶trench coat丶及膝的禮服裙及帶細節的絲襯衫等，你會發現效果比只投資在包包上更令人眼前一亮。就像王漫妮所說 ：「20歲追求樣式，30歲該追求品質了」。
3. 懂得駕馭你的高跟鞋︰除了手提包，皮鞋亦是女仕的熱愛配飾。其實皮鞋，尤其是高跟鞋，是眾多飾品中需要最高技巧的。因為不單止要穿在身上，還要用它來走路。買了漂亮的高跟鞋不一定代表你走路的姿勢漂亮，其實沒有受過訓練是很難像模特兒般把高跟鞋穿得婀娜多姿的。建議由一兩吋的矮跟鞋開始練習，如果有宴會需要穿再高的高跟鞋，最好事前在家先練習一下走直線。這方面我們快將會有網上課程由專業導師和大家分享。記住！ 穿高跟鞋最重要是有信心，否則就否定了穿高跟鞋的意義。像 Sex and the city 中 Samantha 所說 “always look like you know where you are going, even know you don‘t”.
4. 餐桌禮儀是重視生活的態度︰如果每天平均的進餐小時是2小時，那麼每年有730小時都用在飲食上！ 香港人大多很願意花費在出外用膳，不少 fine dining 餐廳也是經常滿座的。而30歲的女生，就是時侯懂得多一點餐桌上的禮儀。不單止尊重別人的感受，也尊重餐廳的安排及廚師的心血。用餐時別把手提電話放在餐桌上，別為着拍照而拖延其他人用餐的進度，正確的使用餐具及酒杯等，懂得一點喝酒的情趣，都是淑女的基本社交禮儀。同時亦表達出你重視生活的儀式感，和是一位有生活質素的女士。
5. 練習好自我介紹，和介紹別人的方法︰想成功打開新的社交圈子，要學會在新朋友面前表現自己，讓人留下深刻印象。 不要少看自我介紹的內容，怎樣在有限時間內簡潔有序地描述自己，其實相當考功夫。建議大家準備1至2分鐘的簡短自我介紹，以及5分鐘左右較詳細的自我介紹，以應付不同場合需要。性格比較內向的朋友，可以報讀一些公開演說說話技巧的短期課程。此外，如果你是和朋友或伴侶一起赴約，要緊記在適當的時候介紹他給主人家或你認識的賓客，別因為自己玩得太過頭而忽略了同行人的感受。當中介紹次序及手法其實大有學問，將來再和大家詳細介紹。
6. 送禮是一門學問︰女士是不是應該收禮物而不是送禮物？如果你還停留在這個思想的話，就證明你的心態還沒有進入30 歲階段的分水嶺。成熟女士不止為自己花錢買東西，還會花心思在別人身上，體貼他人的感受及需要。到朋友家中作客，如果帶上的食物及酒是當晚享用的，只能算是投入聚會，不算真的禮物。其實家庭聚會通常是女主人花的心力和時間比較多，所以送上呵護一下女主人的小物品，例如家居室內的精緻小配飾 一 漂亮的香薰蠟燭丶名貴的座枱潤手霜及洗手液丶花茶葉連罐的禮品裝等，是價錢合理又貼心的選擇。如果是工作認識的朋友或長輩，花籃和食物小禮籃也是不錯的選擇。在不太了解主人家的需要下，千萬不要送體積過大的擺設 (例如花樽丶水果碟)；也不要在太匆忙的時候買一些「行貨禮品」（例如相架丶鹽及胡椒瓶）因為事後主人家還要煩惱怎樣處置這些可有可無的物品，而通常心底𥚃不太會感謝你，這就不如不送了。
7. 做自己的女主人︰30 歲的女士可能有很多身份 一 是上司也是下屬丶是女兒也是母親丶是妻子也是閨蜜，最重要別忘記你是自己的主人。不要躲在舒適圈內只成為 「某某的母親」，「某某的女友丶太太或新抱」。沒有了自己名字及身份的女人，即使被圈養在舒適的環境，也會漸漸失去自信及光彩。所以王漫妮可以收男友的房車禮物，但不肯收他的附屬咭，否則二人關係便變色了。想活得優雅，最重要是活得有自尊及有自己的身份。
8. 勇敢面對困難及逆境︰為什麼30歲面對的困難比20來歲更多？因為女士們在30歲階段想要的東西更多，質素想要更好。無論在感情婚姻或事業上都想打開個人的樽頸位，所以遇見機會比以往更勇敢爭取。但夠膽子勇闖就同時要肯承擔後果。就像顧佳為了丈夫的事業和孩子的入學，千方百計打入太太圈。得到了捷徑，也交上了學費，但她勇敢承擔，絕對做足了她的名句 「30 就該接得住打擊丶放的下面子」。
9. 不斷增值自己︰花得起不代表有品味，品味也要靠自己培養和增值。顧佳的鄰居王太太雖然買得起莫奈的畫《睡蓮》放在家，但卻以為是梵高之作；用得起昂貴的茶具但用錯了餐枱來舉辦下午茶會。其實不論男女，即使買得起昂貴的商品，也應該了解商品背後的價值才有意思，否則只能算是暴發戶。如果朋友圈子是經常往來在家請客的，就更應該在藝術品丶傢俬擺設丶餐具和葡萄酒範疇上都略懂一點。除了提升自己家居的品味外，懂得欣賞及讚賞別人家居佈置也是建立關係的軟技巧。
十多歲的女生忙於在學校裏學習，20多歲的女生忙於在社會中學習，30歲的女生則開始學習認識及提升自己，是踏入優雅門檻的轉捩點。女士不可以保持美貌一輩子，但可以選擇一直地優雅下去，讓優雅代替美貌陪你一直走下去。
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